Вуглеводний коефіцієнт

Звісно, для компенсації цукрового діабету вкрай важливо завжди мати нормальний цукор після вживання їжі. А для цього потрібно точно знати, скільки потрібно інсуліну для даної кількості хлібних одиниць. Вуглеводний коефіцієнт (далі ВК) — це величина, яка показує, скільки інсуліну потребує 1 ХО. У кожного пацієнта вона індивідуальна та залежить від багатьох факторів:

• вік
• стаж ЦД
• стану здоров’я на даний момент.

Зазвичай пацієнт із ЦД 1 типу знає свій ВК. Однак він може не знати деяких важливих моментів:

1. ВК може бути різнитися залежно від часу доби: найчастіше він максимальний на сніданок, такий же або менше на обід, та мінімальний на вечерю. Наприклад: на сніданок — 2 ОД/1ХО, обід — 1,5 ОД/1ХО, вечеря — 1,0 ОД/ХО. Але іноді буває й навпаки — на вечерю ВК підвищується та навіть перевищує ВК на сніданок. Таке трапляється досить рідко, але якщо ви помітили подібні зміни в потребі інсуліну на їжу в себе — не дивуйтеся: це може бути правдою))

2. ВК може змінюватися залежно від стану здоров’я: наприклад, захворювання, ГРВІ та навіть ПМС можуть вплинути на підвищення ВК, а це означає, що на їжу потрібно вводити інсуліну більше, ніж зазвичай. Коли здоров’я відновиться, ВК найчастіше повертається до свого попереднього значення.

3. У дітей: вуглеводний коефіцієнт (ВК) може підвищуватися паралельно зі збільшенням зросту та ваги дитини. Також ВК може зростати разом зі стажем цукрового діабету. Тому батькам слід контролювати цукор дитини після вживання їжі та швидко реагувати, якщо він починає підвищуватися за споживання тієї самої їжі та за цілковитого здоров’я.

Вуглеводний коефіцієнт — це дуже важливий показник. Доскональне знання свого ВК — запорука нормогликемії впродовж усього дня (безумовно, за умови правильно підібраної дози базального інсуліну).

Як дізнатися свій ВК?

• Точно порахувати кількість ХО на їжу
• Виключити «важку» їжу або таку, що довго засвоюється
• Виключити фізичну активність протягом 3 годин після вживання їжі
• Виміряти цукор перед вживанням їжі та через 3 години.

Висновок: якщо цукор після вживання їжі приблизно такий самий, як і до — на цю кількість ХО ви правильно ввели дозу інсуліну. Тепер розділіть цю дозу інсуліну на кількість спожитих ХО — дістанете потребу в інсуліні на 1 ХО — тобто свій ВК. Якщо цукор після вживання їжі не знизився до рівня, який був до цього — інсуліну не вистачило. Відповідно, потрібно підвищити дозу на ці ХО. Якщо знизився після трапези їжі занадто, став нижче, ніж був до того — дозу інсуліну потрібно зменшити на цю кількість ХО.

Таку перевірку необхідно проводити за умови цілковитого здоров’я та, бажано, вихідного дня.

Також можна окремо перевірити ВК на сніданок, обід, вечерю.

І пам’ятайте: байдуже — на шприцах ви, або на помпі — ви завжди маєте знати свій вуглеводний коефіцієнт та використовувати його правильно.

Удачі)